繊細さを宝物に変える、心育アートの時間
HSP・HSC小学生親子対象「えがおのたね」／オンライン・新潟
色 × アート × 対話で “気持ちを見える化”
安心して自分を表現できる「ここ ろの居場所」を届けます。
えがおのたねとは?
「子どもの気持ちが分からない」
「つい先回りしてしまう」
そんな悩みを抱える親子に、安心して自分を表現できる時間と空間を。
えがおのたね親子教室は、アート・色・対話を通して、
子どもと親の感情を「見える化」し、互いの「つながり」を育む場所です。
繊細さを強みに変える
脳科学的アプローチ
HSP・HSCと呼ばれる人の脳では、
🧩 感情のセンサー「扁桃体」や
🎨 共感を司る「島皮質」が活発に働いています。
感じる力・気づく力が豊かである一方、刺激を受けやすく、疲れやすい傾向も。
アートで右脳（感性）を、言葉で左脳（論理）を刺激することで、
心と脳のバランスが整い、繊細さを“強み”として生かす力が育ちます。
教室の特徴
🟡アート × 色 × 対話の三位一体プログラム
自由な表現で感情を「見える化」し、作品を言葉にして自己理解を深めます。
🟢親子別々に制作、だからこそ生まれる“自然な対話”
一緒にいながらも自分に集中する時間が、心の安心を育みます。
🔵臨床美術 × 色彩心理 × ペダゴー理念に基づく安心設計
感情表現が苦手な親子も、評価されずに“そのままの自分”でいられる空間です。
3ステップで出会う
“こころをひらく時間”
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1️⃣ こころほぐしお茶会
（無料・オンライン）
HSP/HSC親子の特性を知り、安心できる関わり方を学ぶ時間。
各回4名（または親子4組）限定。
2️⃣ 体験ミニレッスン（60分）
天然の葉を使った「わたし色のゴムの葉しおり」づくり。
作品を見せ合いながら、親子で気持ちをシェアします。
3️⃣ 継続クラス（月1回）
色とアートを通して“自分を知る力・聴く力”を育てる少人数制クラス。
💻 オンラインでも安心して参加できます
🌷 Zoomを使用した全国対応のオンライン開催
🌷 材料は事前にご自宅へお届け
📦 年1回、新潟でのリアル開催も予定しています。
💬よくある質問
Q：アートが苦手でも大丈夫ですか？
→ 絵の上手・下手は関係ありません。“今の気持ち”を形や色で表す時間です。
Q：HSP/HSCという言葉にまだ馴染みがありません。
→ 「敏感で、気づきやすい気質」と捉えて大丈夫です。丁寧に説明いたします。
Q：オンラインでもうまくできるか不安です。
→ 事前にLINEでサポートします。初めての方も安心です。
👩🏫講師紹介
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ふじためぐみ
元保育士／児童厚生員
🎨臨床美術🌈色彩心理💬フィーノリッケペダゴーアシスタントによる心育サポート
自分自身も“感じやすい気質”を持つ一人として、
「その繊細さが誰かの安心につながる」と信じて活動しています。
最後に...
「うまく話せない」「気持ちを伝えられない」…
そんな不器用な想いを抱えている親子の中にも、必ず小さな“えがおのたね”があります。
その種がゆっくり芽吹くように、
まずは自分の気持ちに寄り添える“安心の時間”を一緒に作りませんか？
親子で過ごすその時間が、自分らしさを取り戻す一歩になります。
小さな種をそっと育てるように、あなたとお子さんの笑顔を咲かせる時間を、今ここからはじめましょう。
