こんにちは。
「えがおのたね親子教室」をひらいている、ふじためぐみです🌱

私はHSP気質で、子どもの頃からまわりの空気や人の感情にとても敏感でした。

​

あなたもこんな経験はありませんか？
・気持ちを言葉にできなくて、涙があふれてしまう
・ネガティブなニュースを見て、まるで自分のことのように落ち込んでしまう
・人混みに行くと、人のエネルギーに酔ってぐったり疲れてしまう

私もそれが日常茶飯事でした。

昔は「敏感な自分は弱い」と思っていたんです。

でも今では、それは「人の気持ちを深く感じ取れる豊かな力」だと気づきました✨

だからこそ、同じように「敏感さ」を持つ子どもや親御さんが
安心して過ごせる居場所をつくりたいと願い、活動を続けてきました。

​

最初は「感情表現が苦手な親子」をサポートしていましたが、
その根っこには「HSP/HSCの繊細さ」があると気づいたんです。

私自身もHSPだからこそ、同じ感覚を持つ方にこそ
安心や共感を届けられると感じています。

​

ここでは、敏感さを「弱さ」ではなく「豊かさ」として受け止め、
アート・色・対話を通して「そのままでいい」と思える体験を大切にしています。

​

そして今後は、HSP/HSCの親子が安心して気持ちを表現でき、
「繊細さは宝物になる」と感じられる社会へつなげていきたいと思っています🌸